Diego
V6 roof ✗ CAÍDA
🔄 Roof Traverse
En ▶ 0:06 entras al techo limpio con un gancho de talón sólido y cuerpo horizontal — así se hace.
⚡ Distribución de Esfuerzo
Entrada
Flujo
Crux
Caída
🎯 CONSEJO CLAVE
Antes de lanzar al sloper, sube tu talón al punto más alto del volumen azul — tus caderas suben y el sloper llega solo.
Tu entrada al techo es de manual — gancho de talón alto en el volumen azul, brazos extendidos, caderas arriba. Eso es técnica real de techo, no fuerza bruta.
En ▶ 0:06 entras al techo limpio con un gancho de talón sólido y cuerpo horizontal — así se hace. Pero mira ▶ 0:26: tu talón está en la parte baja del volumen cuando hay un punto más alto en esa misma presa. Por eso en ▶ 0:28 terminas sobre-estirado y los pies se cortan — no es problema de alcance, es que las caderas están bajas.
En un problema fácil de techo, practica reposicionar tu gancho de talón hacia arriba en el volumen ANTES de soltar la mano para el siguiente movimiento. Exagera: mueve los pies primero, siempre.